Le parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) est une véritable épreuve pour ton corps… mais aussi pour ton couple. Dans un épisode poignant de notre podcast Positive – Fertilité, Émotions, PMA, je reçois Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, pour parler avec justesse de ce que vous vivez à deux face aux défis de l’infertilité.
Pourquoi le parcours PMA crée tant de tensions dans le couple ?
Florentine rappelle que le parcours PMA est un moment de crise majeure où chacun, homme ou femme, attrape inconsciemment son « costume de survie ». Deux profils se rencontrent souvent : l’attachement anxieux, en quête de lien et de partage, et l’attachement évitant, qui se protège en se refermant. Ces deux dynamiques opposées peuvent créer un véritable cercle vicieux.
– Tu réclames plus de communication et d’implication.
– Ton ou ta partenaire se replie, par protection, sans pour autant être désintéressé(e).
Le résultat : une dissonance douloureuse.
Le poids invisible des émotions et des psychiatrices
« Psychiatrices », un terme fort utilisé par Florentine, désigne ces blessures psychiques issues de ton passé, qui peuvent être réactivées dans la relation. Le couple devient alors un terrain de projection, où chaque mot, chaque silence, ravive des douleurs enfouies.
« On ne guérit pas dans le rejet de l’autre. On guérit dans la co-construction. »
– Florentine d’Aulnois-Wang
La sexualité sous pression : du plaisir au devoir
Avec la PMA, la sexualité peut vite devenir utilitaire. L’intimité est guidée par le calendrier, les injonctions médicales et le poids de la performance.
Résultat : perte de désir, culpabilité et impression d’échec.
Ce que tu peux faire :
– Instaure des moments de pure tendresse, sans objectif.
– Crée des rendez-vous d’intimité, déconnectés de la période de ton cycle.
– Exprime tes ressentis sans tabou
Le rôle des émotions : les accueillir plutôt que les gérer
Florentine t’invite à traverser plutôt qu’à « gérer » tes émotions. Elles sont des messagères puissantes, à écouter sans jugement. Dans un monde où tout va vite et où les injonctions sont nombreuses (même sur Instagram), te reconnecter à toi est un acte d’amour et de guérison.
Trois clés pour traverser la PMA à deux :
- Souviens-toi que vous êtes partenaires, pas ennemis.
La souffrance s’exprime différemment selon les personnes. N’interprète pas le silence comme un désintérêt.
- Installe un rituel hebdomadaire d’appréciation.
Dites-vous ce que vous aimez chez l’autre. Cela crée une dynamique positive même dans la tempête. - Apprends à aimer avec conscience.
L’amour ne suffit pas à entretenir une relation sur le long terme. Se former, se questionner, se découvrir en couple sont les vrais moteurs d’un lien durable.
Le message de cet épisode est clair : le parcours de PMA n’est pas qu’une affaire médicale.
C’est une aventure humaine, émotionnelle, et relationnelle.
En t’outillant émotionnellement, tu peux transformer l’épreuve en une opportunité de grandir à deux.
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