Comme Chaque été je partage avec toi mes lectures autour de la fertilité, histoire que tu puisses profiter d’un moment agréable de lecture tout en continuant à augmenter tes chances de succès pour tes essais bébé…
PMA et médecines complémentaires du Dr Martine Depondt-Gadet
Comme son premier livre « Stérilité et Infertilité« , le Dr Depondt-Gadet écrit avec une immense bienveillance qui se ressent dans chacune de ses phrases.
En première partie, Martine fait le point sur les différentes techniques de PMA et les causes possibles d’infertilité.
Ensuite, différentes médecines complémentaires sont passées en revue comme l’acupuncture et le Qi Gong, mais aussi l’EFT (Emotional Freedom Technique) et l’hypnose.
Elle aborde par la suite le lien mère-enfant après un parcours difficile.
Le livre se lit très facilement et l’auteure illustre à de nombreuses reprises ses propos avec des exemples et des témoignages issus de sa pratique.
Le vrai plus de ce livre est de proposer des exercices physiques (avec photos), essentiellement de Qi Gong, pour améliorer la fertilité.
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100 questions-réponses sur l’infertilité avec MagicMaman, édition Larousse Poche
L’avantage de ce livre est qu’il est au format poche, il est rapide et facile à lire.
Rédigé sous forme de questions, il est parfaitement possible de ne lire que les parties qui vous intéressent.
Ce livre est essentiellement recommandé selon moi à celles qui ne sont pas encore en PMA ou qui commencent leur parcours et qui veulent s’informer sur le sujet.
Voici quelques exemples de questions :
- comment de déroule une consultation médicale pour infertilité
- qu’est-ce qu’un spermogramme
- quelles sont mes chances de succès avec une FIV
Les 100 questions ont été réparties en 5 grandes rubriques :
- C’est quoi l’infertilité
- Les principales causes de l’infertilité (et ce qui peut avoir un impact)
- Les traitements
- Le côté psy
- La gestation pour autrui et l’adoption
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Avoir un enfant à 40 ans (ou presque), Agathe Girod-Roux et Anne-Lise Pernotte, Eyrolles
Si tu fais partie de celles qui sont « avancées » dans la trentaine et qui angoissent en raison de ton âge (ou parce que la société, le regard des autres sont angoissants), alors tu vas adorer ce livre auquel j’ai eu l’honneur de contribuer.
De nombreux points y sont traités : du désir de grossesse jusqu’à l’accouchement (et même après), en passant par le suivi de grossesse.
Un livre complet, qui dédramatise le sujet et expose de nombreuses pistes.
A lire et à relire !
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Infertilité et cerveau ? Sandrine Alejandro et Dr A.S Godefroy, éditions EDP Sciences
Un livre qui – enfin ! – aborde le lien entre la fertilité et le cerveau. Après avoir fait le point sur le contexte de l’infertilité actuelle et le cadre légal, le livre entre dans le vif du sujet à savoir comment le cerveau régule la fertilité.
Cela va du mécanisme « de base », c’est-à-dire comment le cerveau régit la fonction reproductive « quand tout va bien » mais aussi lorsqu’il y a un « dérèglement ».
Ce livre aborde aussi la question cruciale de l’impact de l’environnement sur la fertilité ainsi que le sujet ô combien tabou : la dualité corps-esprit !
Le livre est passionnant sur les deux premières parties et convient parfaitement à celles qui souhaitent découvrir le rôle du cerveau dans la mécanique de la fertilité.
Petit point de déception : la 3ème partie consacrée aux clés pour optimiser sa fertilité. J’aurais aimé que plus de pistes concrètes soient explorées. Néanmoins, cela reste un excellent livre qui a le mérite de traiter le sujet.
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Infertilité : mon Guide vers l’espoir, Déborah Schouhmann-Antonio, édition Jouvence
L’atout principal de ce livre est qu’il a été écrit par une personne qui a elle-même été confrontée à l’infertilité et au parcours PMA.
Les chapitres se veulent explicatifs ET rassurants sur le parcours, l’auteure aborde le désir d’enfant, les causes d’infertilité ainsi que les différentes techniques en PMA et les différents traitements, ce qui est assez rare que pour être souligné.
Et surtout, un chapitre est consacré à l’état psychologique engendré par la l’infertilité : le choc de l’annonce, le désir d’enfant qui tourne à l’obsession, l’intimité dévoilée au grand jour.
Bien sûr, l’auteure évoque également les principales méthodes douces à découvrir (acupuncture, ostéopathie, sophrologie,…).
Et avant de conclure, la « parentalité autrement » est mise en avant : don de gamètes, adoption,…
Un livre rempli de bienveillance et avec une présentation très agréable.
A lire de toute urgence !
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