Compléments alimentaires

La complémentation alimentaire est un précieux allié dans un parcours de fertilité.

Certains médecins en prescrivent, d’autres pas.  Et malheureusement, dans ce qui est souvent conseillé, très rares sont les marques disposant de produits réellement efficaces.

Si je prends l’exemple de la vitamines B9 et B12, la grande majorité de la population ne l’absorbe QUE dans une forme méthylée.  Cette méthylation joue un rôle crucial dans les processus de division cellulaire. Elle est donc une vitamine essentielle en préconception.

Pour être méthylante, la vitamine B9 doit être activée, et donc recevoir un groupe methyl. Un gène bien connu en fertilité, qui code pour l’enzyme MTHFR et s’occupe d’activer la vitamine B9.

Seulement, si ce gène est muté, donc moins efficace, la méthylation peut être mise à mal…

Une étude datant de janvier 2019 et réalisée sur 871 personnes en situation d’infertilité (homme ou femme), a permis d’observer des mutations du gène de la MTHFR chez 84% des individus ! 

Or, les 3/4 des vitamines B9 et B12 que l’on trouve dans les pharmacies ne sont pas méthylées… 

 

Il me tenait donc vraiment à coeur de te présenter une gamme de produits
qui répond VRAIMENT à tes besoins. 

 

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  13 comments for “Compléments alimentaires

  1. jeannin
    10 décembre 2021 at 16:15

    Bonjour Mia,

    Je m’interroge sur quels compléments alimentaires prendre, ma gynécologue viens de me prescrire ovunol est ce un complément avec le groupement méthylé pour la vitamine B9 ? De plus, je prend les gélules oméga de chez juices plus, dois je poursuivre ma cure ?

    Je suis diagnostiqué amh basse, je fait de l’adénomyose et j’ai un pH vaginal acide et biensur je n’arrive pas a avoir de réponses de mes médecins.

    Merci infiniment pour ton aide et tes conseils précieux.

    Marine

    • Mia
      4 février 2022 at 18:11

      Bonjour Marine, les compléments que je recommande sont toujours ceux de Nutryn (Concept 1) avec le code NUTRYMIA su tu veux bénéficier d’une petite réduction. Ce sont à l’heure actuelle les compléments les plus complets (et les plus sains) du marché.

  2. Samira
    13 février 2022 at 11:27

    Bonjour Mia, je n’arrive pas voir la différence entre le concept 1 et le concept 2 . Pouvez vous m’éclairer? Merci d’avance pour votre réponse

    • Mia
      16 février 2022 at 10:49

      Bonjour Samira, Concept 1 est pour femmes et Concept 2 pour hommes. Magnifique journée ! Prends soin de toi.

      • Nadia
        30 juillet 2022 at 11:49

        Ayant 40 ans et une insuffisance ovarienne, je prends concept 2 depuis 1 semaine. Est-ce que je continue avec concept 2 ou je peux passer directement à concept 1

        • Mia
          31 juillet 2022 at 07:54

          Bonjour Nadia, dans le cas d’insuffisance ovarienne, Concept 2 est souvent à prendre durant 2 mois avant d’enchaîner sur Concept 1.

          • Nadia
            31 juillet 2022 at 10:06

            Merci Mia

  3. Anne
    4 juin 2022 at 17:39

    Bonjour Mia,

    Pendant combien de temps doit-on suivre cette cure de compléments alimentaires ?

    Merci.

    Anne

    • Mia
      5 juin 2022 at 14:12

      Bonjour Anne,
      Comme pour tout complément alimentaire, un minimum de 3 mois.
      Prends soin de toi.

  4. Lucie
    7 décembre 2022 at 23:04

    Bonjour Mia, que penser de TETRAFOLIC ? et de remplacer UTROGESTAN par CRINONE ?

    Merci

    • Mia
      3 janvier 2023 at 17:54

      Bonjour Lucie,
      Tetrafolic des laboratoires Nurilia est très bien. Ne connaissant pas Crinone, j’éviterai de me prononcer sur le sujet.

  5. Clementine
    27 janvier 2023 at 13:23

    Bonjour.
    Peux-tu me dire ce que tu penses des compléments alimentaires PARENTAGA pregnancy? En comparaison avec Nutryn?
    Merci d’avance

    • Mia
      27 janvier 2023 at 14:22

      Bonjour Clémentine, ils ne sont pas mauvais mais nettement moins complet que Nutryn (Fer, magnésium, CQ10, etc.).
      Prends soin de toi.

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