Je savais que manger plus sainement serait bĂ©nĂ©fique, mais je craquais pour quelque chose dâhyper sucrĂ© au premier petit creux! Je savais que je devais amĂ©liorer mon hygiĂšne de vie et dormir plus, mais jâavais toujours une bonne raison dâaller dormir trĂšs tard.
Je savais que je devais ĂȘtre moins stressĂ©e, mais jâavais toujours mille et une raisons dâĂȘtre en stress.
Savoir ne suffit plus! Le moment est venu de passer Ă l’action!
Le cerveau est le « centre de commande » du cycle fĂ©minin : il envoie des « ordres » (hormones FSH et LH) aux ovaires pour obtenir chaque mois une ovulation.
Si le cerveau ne donne pas les « bons « ordres, alors l’ovulation est perturbĂ©e voire inexistante : d’oĂč une infertilitĂ©. DĂ©cryptage.
Vous ĂȘtes nombreuses Ă mâenvoyer des messages parce que vous vous demandez si votre couple va rĂ©sister Ă la PMA. Alors jâavais envie aujourdâhui de vous parler du mien. Bien sĂ»r, je ne vais pas vous mentir et vous dire que tout a Ă©tĂ© rose tous les jours (loin de lĂ !). Jâavais souvent lâimpression que nous vivions les choses de maniĂšre complĂštement diffĂ©rente…
Puisque le sujet est incroyablement tabou, il y a plein de choses quâon ignore quand on entre dans ce parcours de la PMA. Et avec le recul, jâaurais aimĂ© connaĂźtre beaucoup beaucoup de choses avant de me lancer tĂȘte baissĂ©e (et de me heurter douloureusement au mur!)
Peut-ĂȘtre qu’en lisant mes articles, mes programmes, vous vous demandez au fond « pourquoi faire ça ? »
La raison est simple : infertile un jour, infertile toujours! MĂȘme si aujourdâhui, ce parcours est derriĂšre moi, je nâen oublie pas pour autant tout ce que jâai vĂ©cu pendant plus de 4 ans, tous les hauts et surtout les bas, tous les coups durs encaissĂ©s, toutes ces incertitudes, cette attente qui nâen finit pas, les maladresses des proches (et des moins proches!),⊠Et quâil nây a quâen ayant vĂ©cu ces choses-lĂ quâon comprend rĂ©ellement la souffrance que lâon peut endurer mais aussi Ă quel point…
Moi aussi je suis passĂ©e par lĂ , moi aussi j’ai dĂ©testĂ© ces fĂȘtes qui me rappelaient que je ne parvenais pas Ă avoir d’enfant. Ces remarques maladroites faites par des proches qui ignoraient la situation… Les fĂȘtes de fin d’annĂ©e aussi. Je n’ai rien Ă fĂȘter. Pourtant… Ce que j’ignore encore Ă cet instant prĂ©cis, c’est…
Le rĂŽle de Positive Mind Attitude est d’expliquer aux femmes combien ses pensĂ©es ont un rĂŽle sur sa fertilitĂ©, quâun bon Ă©tat dâesprit augmente considĂ©rablement les chances de rĂ©ussite (y compris en PMA). Des chercheurs de l’UniversitĂ© de Louisville (Ătats-Unis) ont publiĂ© dans la revue Annals of Epidemiology de nouveaux travaux : ils sont les premiers Ă quantifier les effets du stress sur les femmes qui tentent de concevoir un enfant.
Evidemment, Ă lâapproche des fĂȘtes de fin dâannĂ©e, jâavais trĂšs envie de vous parler des fĂȘtes de famille et surtout de vous donner des pistes pour y survivre! ; D
MalgrĂ© le fait dâavoir la chance dâavoir une famille juste adorable, je redoutais plus que tout les fĂȘtes de fin dâannĂ©es (et mĂȘme globalement les fĂȘtes de famille). âšPourquoi ? Parce quâil y a toujours bien quelquâun qui fait une maladresse! Jâimagine que vous aussi vous avez entendu des phrases du style :
« vous nous le faites pour Nöel cette année ?! »
« et vous ? câest pour quand ?! »
« bonne année, bonne santé et un beau bébé! »
5 choses du quotidien qui nuisent considĂ©rablement Ă la fertilitĂ©, sans que l’on en ait conscience. Et s’embarquer dans un traitement pour une ProcrĂ©ation MĂ©dicalement AssistĂ©e sans changer ces habitudes contribue Ă rĂ©duire ses chances de rĂ©ussite.
Martine Depondt-Gadet, MĂ©decin Acupuncteur spĂ©cialiste en mĂ©decine traditionnelle chinoise et Qi Gong, et auteure de deux livres sur la fertilitĂ© (StĂ©rilitĂ© et InfertilitĂ© – comment dĂ©bloquer les blocages psychologiques qui entravent la fĂ©conditĂ© et Qi Gong au fĂ©minin) vous explique sa vision de la fertilitĂ© et vous explique comment rĂ©aliser un exercice de Qi Gong pour booster votre fertilitĂ©.
